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如何远离空调病?
编辑:浙江国坤电器有限公司   更新日期:2013-08-24

空调病我们都不陌生。一到夏季。面对炎热的天气,空调房成了了我们最好的避暑胜地!可是空调房待久头痛、感冒、关节酸痛、眼睛干涩、口干鼻燥、皮肤干燥、疲劳、抵抗力下降,都会紧跟其后。让人痛苦不堪,如何远离空调病?

1、切勿整天待在空调房,应经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
2、要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。
3、每隔半个月,用大量清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。
4、不要过于依赖空调,掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的,不需要一感觉天气热就马上开空调。
5、要注意合理调整室内外温差,室内温度26-29℃,同时要经常开窗,通风换气,保持空气清新。
6、空调的风要向上吹,不要直对人吹。
7、空调除了调节温度之外,也起到了不少的抽湿作用,所以使用时放盘水也是能起到不少作用

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