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夏季环境要除湿,体内更需除湿!
编辑:浙江国坤电器有限公司   更新日期:2016-01-31

夏季梅雨天气将要来临。潮湿的空气布满整个房间。易滋生尘螨,孩子们更容易在潮湿的房屋中对尘螨产生过敏反应,但尘螨数量的增加与哮喘症之间并无关联。实际上,房间的湿度过高是引发儿童各种过敏性疾病的根本原因。所以更应控制房间的湿度。东信除湿机就是专业的除湿生产设备厂家。东信除湿机轻轻松松解决潮湿问题!

“夏季不仅气候炎热,且常多雨而潮湿,热蒸湿动,湿热弥漫空间,人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气,故暑多挟湿。”暑湿发生时,会出现身热、身体疲乏、四肢酸痛、口苦、口干、胸闷、恶心,甚至还会发烧、怕冷怕热。人体内湿气太重,还会诱发口中无味、胃口差、消化不良、便稀,若不及时预防,还易伤及脾胃。除湿小方法略知一二,也是养生的一种方法

运动,出汗是排出水湿的一个重要途径,通过适当的运动由皮肤排出一部分代谢不掉的水湿,最有效!“想要防止湿邪的侵袭,生活中要做到避免雨淋,不要在湿地长时间坐卧,不要直接睡地板,汗湿的衣服要及时更换,洗完澡后要充分擦干身体。
不要在出汗的时候吹空调、风扇,或者冲凉,这样会使正在排出的水液,因毛孔的闭塞而停留体内,反而加重水湿。

有空时煮碗薏米红豆粥喝“红豆有利湿、利尿的作用,在薏米化湿的同时,搭配红豆可以把湿气更好地排出去。这两者搭配在一起,同时还有清热、健脾胃的效果,色香味都比较好。

多吃苦的食物祛湿的效果也是相当的好的!


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