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体内湿气的主要表现及去湿法
编辑:浙江国坤电器有限公司   更新日期:2011-08-12
体内湿气的主要表现及去湿:
早晨起来刷牙的时候,是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐,嗓子里边总是有黏腻不乾净的感觉,即便吐痰,也只是吐出一点,痰量不多。看早晨起床后腿肚子是不是发酸、发沉。如果有这种发酸、发沉的情况,我们可以多按按自己的承山穴位,有助祛湿。,看上厕所时候自己的大便是否黏滞。体内湿气重的,大便挂马桶上冲水可能冲不乾净,大便黏腻是最典型的湿证。这肯定是体内湿气过重了。
去除湿气的方法:用艾草,药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。少盐,帮助肾排水。适当午睡。戒烟戒酒。早上吃上三片姜。喝薏米红小豆粥

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